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IFEZ(인천경제자유구역) 철인3종 경기 직관(2026.9.13)

인천경제자유구역청 주관 철인 3종*(수영, 싸이클, 달리기)경기가 9.13(일) 08시경 부터 청라 호수 공원 일대에서 개최되었다. 수영은 호수 공원 내 뮤직 아일랜드 섬을 2바퀴, 싸이클은 청라호수공원 외곽도로 9바퀴, 마지막으로 달리기는 호수공원 내 트레킹 코스를 2바퀴 도는 것인데 참여한 남,여 선수 모두 건강미가 부럽다. 또한 나이에 상관 없이 얼굴 표정이나 행동에서 나은 자신감은 뿜뿜이다.* 수 영 : 1.5km 싸이클 : 40km 달리기 : 10km특히나 2명의 여성 초등학생이 수영을 마치고 모래밭으로 올라올 때와 싸이클때 갤러리 앞을 지날때 "아빠 화이팅, 삼촌 화이팅" 하면서 열렬히 응원하는 모습은 아! 저 집은 건강하고 행복한 가정이겠구나라는 생각을 해본다.

나의 이야기 2026.09.13

[감악산] 구름과 산 그리메를 한눈에 담다 (2026.9.7)

지난번 북한산과 마니산에 이어 세번째로 경기 북부 지역의 명산 감악산* 산행에 나선다. 인천 가정역 에서 07시에 만나 양주시 신안 저수지 아래 공용 주차장에 주차 후 산행을 시작한다. 좋은 사람, 좋은 날씨에 서울 롯데타워, 북한 개성 송악산도 한눈에 들어온다. 개성 송악산 (감악산 정상석) *감악산의 높이는 675m로, 경기 파주 적성면, 양주 남면, 연천 전곡읍에 걸쳐 있으며, 조선시대에는 적성현에 속하였다. 경기 5악의 하나로, 정상에서는 임진강과 개성의 송악산 등이 조망되며, 인근 봉우리 인 임꺽정봉의 산세 또한 수려하다.예로부터 바위사이로 검은 빛과 푸른 빛이 동시에 쏟아져 나온다 하여 감악산(紺岳山), 즉 감색 바위산이라 불렀다..

산이좋아... 2026.09.08
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